Portrait de Bernard LAUGIER

Bernard LAUGIER                                                          

Né le 7 juin 1951

Taille : 1m71

Poids : de 72 à 78 Kg suivant la saison !

Profession : Topographe fonctionnaire.

Records :

1 000m : 3'07, Herculis 199?

10 km : 34'46'', Charles Ehrmann 1989

Semi-marathon : 1h35', Nice 2005

25 Km : 1h32'54'', Béziers 1991

Marathon : 2h49', Lyon - Médoc, 1990 - 1991

Objectifs saison 2008-2009 :

Maigrir,….

Maigrir,…. Maigrir,…, maigrir…

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Courir,….

Courir,…Courir,….Courir,….Courir

….

Autres sports pratiqués :

Vélo, apéro, dodo.

Cliquez sur les photos pour les agrandir.

Comments

[robedon]

Dans ma famille on utilise la technique présentée dans ce E-Book gratuit ( http://www.encyclogoji.com/node/72 ) qui présente 8 règles à respecter pour se sentir en forme et atteindre un poids santé, qui ne coûte rien pour la plupart, jumelé à une consommation de Goji ( http://www.buygojifruits.com ). Les résultats sont assez impressionnants... du moins en ce qui concerne notre expérience.