30 août 2010

Invitation ...

Samedi 4 Septembre aura lieu l'inauguration du Stade de la Lauvette.Nous sommes conviés par les Autorités Municipales et Sportives à faire une séance mixte : présentation et démonstration de notre discipline. Cela permettra de présenter le Club aux diverses personnalités présentes ainsi qu’au public.                                             Il serait bien d'y être en nombre ... Notre plage... [Lire la suite]
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28 août 2010

Le GSEM au mont Cima

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27 août 2010

Pour répondre à certaines interrogations ...

* Qu’est ce que la marche nordique ? La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe de la marche est très simple : Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. Toute la partie supérieure du corps entre en action pendant la marche, et non seulement les membres inférieurs. En marche nordique, la dépense d’énergie est accrue, le corps fournit plus... [Lire la suite]
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26 août 2010

A la découverte ... De la Marche Nordique

Jeudi 2 septembre, une initiation à la Marche Nordique sera proposée par Aris aux membres du GSEM Athlétisme Le rendez-vous est fixé à 18h30 à la fontaine du Mont-Boron Venez nombreux essayer ce sera SUPER SYMPA !
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23 août 2010

Ca approche ...

Bientôt la rentrée : la saison 2010 débute … Le temps des « sudagne » arrive à grand pas…. La reprise des entraînements est fixée au mardi 7 septembre dès 18 heures 30 sur le stade Vauban pour la reprise des entrainements, sous la houlette de notre « Gijou-le-Coach ». Pour votre inscription pensez à apporter un certificat médical datant de moins de trois mois portant obligatoirement la mention : aucune contre-indication à la pratique de l’Athlétisme en compétition : cela pour TOUTES les licences. ... [Lire la suite]
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